Your browser doesn’t support HTML5 audio
La prestigiosa atleta olímpica dominicana, especializada en levantamiento de pesas, Beatriz Pirón, ha conseguido múltiples medallas en competencias centroamericanas y panamericanas. Actualmente, revela su sueño de participar en los Juegos Olímpicos de París 2024. Para lograrlo, Beatriz tiene un cuatrimestre ocupado por delante, ya que participará en numerosas competiciones internacionales para obtener el boleto a su torneo soñado.
Beatriz Pirón, con el apoyo de la Federación Dominicana de Pesas, se prepara para su cuarta participación en los Juegos Olímpicos. En 2019, ganó la primera medalla de oro para la República Dominicana en los Juegos Panamericanos de Lima, en la categoría de 49 kilogramos. Su fuerza y dedicación también se destacaron en el Campeonato Panamericano Juvenil de 2011, donde obtuvo tres medallas de oro y estableció récords continentales en la categoría menor de 44 kilogramos.
En 2020, representó a la República Dominicana en los Juegos Olímpicos de Verano en Tokio, terminando en el octavo lugar en la categoría femenina de 49 kilogramos. Más recientemente, en los Juegos Panamericanos 2023 en Chile, obtuvo la medalla de bronce. Si Beatriz Pirón logra clasificar para los Juegos Olímpicos de París 2024, seguramente ocupará una posición destacada en la competición.
Beatriz Pirón se somete a un riguroso entrenamiento para enfrentar a sus posibles rivales en los Juegos Olímpicos de París 2024. Su preparación es intensa y personalizada, diseñada para maximizar su fuerza, técnica y resistencia. Algunos aspectos clave de su entrenamiento incluyen:
- Levantamiento de Pesas: Beatriz dedica horas al levantamiento de pesas específico para su categoría de 49 kilogramos. Trabaja en la técnica de arranque y envión, mejorando su explosividad y coordinación.
- Entrenamiento de Fuerza: Realiza ejercicios de fuerza como sentadillas, press de banca y peso muerto. Esto fortalece sus músculos y le permite manejar cargas más pesadas durante la competición.
- Acondicionamiento Cardiovascular: Beatriz realiza sesiones de cardio para mejorar su resistencia y capacidad pulmonar. Correr, nadar o andar en bicicleta son parte de su rutina.
- Flexibilidad y Movilidad: El estiramiento y la movilidad son cruciales para evitar lesiones. Beatriz trabaja en su flexibilidad para mantener una buena postura durante los levantamientos.
- Nutrición y Descanso: Su dieta está cuidadosamente planificada para proporcionar la energía necesaria. Además, descansa adecuadamente para permitir que sus músculos se recuperen.
- Análisis de Rivales: Estudia a sus competidores, analizando sus fortalezas y debilidades. Esto le permite adaptar su estrategia en la plataforma.
- Mentalidad Ganadora: Beatriz trabaja con psicólogos deportivos para mantener una mentalidad positiva y enfocada. La confianza en sí misma y la concentración son fundamentales.
Beatriz Pirón se esfuerza incansablemente para representar a la República Dominicana con honor y excelencia en los Juegos Olímpicos. ¡Le deseamos mucho éxito en su búsqueda de la gloria olímpica!