Your browser doesn’t support HTML5 audio
Una de las peculiaridades que más intriga a los aficionados del futbol es la presencia de agujeros en las medias de Jude Bellingham. Esta práctica, aunque pueda parecer extraña, tiene un propósito muy específico y práctico: prevenir posibles lesiones musculares.
El principal motivo para perforar las medias es aliviar la tensión en los músculos, que a menudo están comprimidos por el ajuste de las medias deportivas. Esta compresión puede ser particularmente problemática cuando las medias son de una talla pequeña, el músculo está altamente desarrollado o cuando el jugador experimenta calambres. Al hacer agujeros en las medias, se reduce la presión sobre los músculos, ayudando a prevenir sobrecargas y posibles lesiones.
Jude Bellingham no es el único futbolista en adoptar esta medida preventiva. La tendencia comenzó alrededor de 2016 con Gareth Bale, quien, tras regresar de una lesión importante, comenzó a perforar sus medias. Esta práctica se ha extendido a otros jugadores de renombre. Por ejemplo, Kyle Walker del Manchester City y Bukayo Saka, quien también adoptó esta técnica durante el Mundial de Qatar.
Perforar las medias puede parecer una solución simple, pero es respaldada por la experiencia y el conocimiento de los fisioterapeutas y profesionales médicos del deporte. Al reducir la compresión, se mejora la circulación sanguínea y se minimiza el riesgo de calambres y tensiones musculares, lo que permite a los jugadores mantener un alto nivel de rendimiento sin comprometer su salud.